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夏天必看!最能帮你维持战斗力的减重方式

2018-07-30 15:13:57 来源:科技紫微星座网 作者:科技紫微星座网

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  似乎夏季的热门话题里,总少不了减肥。夏季瘦身已经成为了爱美人士追寻的一种潮流。为了能在夏天的时候能秀出自己的好身材,让自己也“清凉”一把,大家的减肥方式可谓的是五花八门。

 

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图片来源:摄图网

  运动、节食、药物、中医、吸脂,还有一些自己个人研究出来的“小偏方”……面对众多的减肥方法,很多人都不知所措,往往是很多方法混用,一通尝试后体重有增无减的人大有人在。

  

  说起减肥的话题,很多人问得最多的就是如何快速减重?其实,快速减肥是很难实现的,即便实现了也可能会对身体造成伤害,得不偿失。减重最重要的是持久,只有坚持下来才有可能获得成效。

  

  除了正确的减重方法外,还得配合各主星的特质,方能掌握减重的秘诀!接下来,科技紫微星座网就为大家分析一下四大类型的主星维持战斗力的减重方式,帮你早日收获迷人的身材。

  

  注意:

  请查看紫微命盘命宫主星,不知自己命宫主星者,可点击>>【紫微排盘】查询。

  若命宫无主星,请看对宫迁移宫主星。

  

  开创型主星(七杀星破军星廉贞星贪狼星

  买一件Size最小的衣服挂在墙上

  

  开创型需要激发斗志,除了运动,还可以买一件Size最小的衣服挂在墙上,然后写下要瘦到X公斤的标语放在桌上,以此来提醒自己。平时穿衣服也尽量穿合身一些的,那些宽松版的衣服就暂时丢一边吧!

  

  领导型主星(紫微星、天府星武曲星天相星

  把每天的体重做好详细的记录

  

  在减肥期间,为每天的体重做好详细的记录,是领导型主星激发自己减肥的斗志的好方式。每天体重的变化,都是你为好身材付出的努力以及取得的成绩,能对你起到很大的鼓舞和警醒作用。减肥需要一个过程,坚持记录你会发现慢慢的体重跟着轻了不少。

  >>祈求身体健康,身心自在!

 

  支援型主星(太阳星巨门星天机星

  有人帮忙盯着是最有效的方式

  

  支援型容易有三分钟热度,有人帮忙盯着是最有效的,不妨请爱健身的朋友陪着你去运动,聚餐就由注重养生的朋友介绍轻食餐厅,既能维持感情又能对减重有帮助。每天在朋友圈打卡晒出自己的健身状态,也能帮你维持战斗力哦!

  

  合作型主星(太阴星天梁星天同星

  “为了喜欢的人”是你战斗力的来源

  

  合作型的人喜欢抱着顺其自然的心态去减肥,这样很容易半途而废。不妨把你追寻爱情时的态度拿出来,当你想放弃的时候,想一想你喜欢的那个他,为了能在喜欢的人面前展现出最完美的自己,为了能自信的站在他的身边,你就会有了坚持下去的动力。

  

  减肥就是一个需要意志力的事情!想想瘦身成功后的完美蜕变,便会多了几分减肥的动力。你是否也羡慕那些怎么吃都吃不胖人,而你只能拼命管住自己的嘴,在减肥的路上受尽煎熬,这个其实是跟你的体质有很大的关系的。

  

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  揭秘适合你体质的塑身方法,

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