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巧用零食补元气

2015-09-08 10:53:17 来源:网络转载 作者:佚名

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  每日准备的小零食除了可以让你迅速填饱肚子,也是为你补充元气的好帮手哦!很多年轻人只是跟着广告或者自己喜好购买零食,但是这些零食可能根本不会起到让你精神饱满的作用,所以,选购零食一定要契合自己的五行盈缺,这样才能让自己在工作中,时刻保证好状态!
巧用零食补元气1.jpg
点亮一盏健康祈福灯
  一、五行缺金者
  五行缺金者,土可生金,而依命理五行颜色来分,土为黄褐白,因而建议五行缺金者早餐或者上班时的点心可以喝奶味重并且偏黄褐色的木瓜炖奶、香蕉来补充元气。
  注意:点心方面,金为白色,所以五行缺金者推荐白色或乳白色系列的点心为最佳,例如:美味蛋挞、脆炸牛奶等。
  
  二、五行缺水者
  五行缺水者,依五行相生理论,金生水,以命理五行颜色来分,金为白色,因而建议五行缺水者早餐或者上班时的点心可以喝奶味重、色偏乳白的早饮如凤凰奶来提升能量。
  注意:甜点、茶、果汁则采用五行颜色来论,水为黑色,所以推荐带黑色或白色的点心,例如:芝麻小西饼、蒸糕等。
  
  三、五行缺木者
  五行缺木者,依命理五行颜色来分,水生木,水色黑,因而建议五行缺木者早餐或者上班时的点心可以喝颜色偏纯黑色的花生芝麻糊来滋补元气。
  注意:点心方面,依命理五行颜色来分,木为绿色,所以推荐带绿色的食物作为点心,例如:绿豆糕、绿豆粽子等。
  
  四、五行缺火者
  五行缺火者,木可生火,而依命理五行气味来论,木味酸,因而建议五行缺火者早餐或者上班时的点心可以喝略带酸味的花生奶露、猕猴桃米酪来强化能量。
  注意:点心方面,五行缺火者,火的色彩即为红色,所以推荐带红色的食物作为点心,例如:巨无霸樱桃派、草莓蛋糕等。
  
  五、五行缺土者
  五行缺土者,依命理五行气味来论,火生土味,因而建议五行缺土者早餐或者上班时的点心可以喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。
  注意:点心方面,五行缺土者应以黄色为主的点心为佳,例如:巧克力曲奇、煎藕饼等。
  
  人的五行阴阳平衡,一生就顺利,如果五行不平衡,则一生起伏较大,坎坷较多。五行生来就平衡的人少之又少,所以通过后天的弥补来达到五行平衡可以说是一条捷径,尤其是利用饮食养生法。除了小编上述的这些零食补充,如果你还想知道其它更全面的养生办法,现在不必费大力气查找自己的五行盈缺,只要通过【紫微五行养生命盘】就可以知道自己正确的养生进补方向。
 
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